НАЗВАНИЕ
8 911 843 84 84
Шамсутдинов Эдуард
Заказать звонок
Мы вам перезвоним!
Нужна консультация? Оставьте свой контакт, мы с вами свяжемся и ответим на вопросы!
Помогу найти силы и ответы, чтобы двигаться вперед и жить полной жизнью
Психолог: Шамсутдинов Эдуард
Образование: высшее
Опыт работы: с 2015 года
Не бойтесь чувствовать. Преодоление начинается с осознания. Я помогу пройти этот путь вместе с вами
Записаться на консультацию
Мы вам перезвоним!
Нужна консультация? Оставьте свой контакт, мы с вами свяжемся и ответим на вопросы!

Когда необходимо обратиться ко мне?

Кризисные ситуации

Утрата близкого человека
Развод и расставание Профессиональный кризис
Жизненные изменения
Эмоциональное выгорание
Конфликты в личных отношениях Потеря смысла жизни
Возрастной кризис
Финансовые кризисы и долговая нагрузка

Внутриличностные конфликты

Роль "жертвы". Модель поведения "ребенок".
Неотреагированные обиды, страхи.
Постоянное чувство вины.
Использование стратегий, которые не работают.
Неумение (нежелание) принимать на себя ответственность.
Непреодолимые препятствия - несоответствие желаний и возможностей.

Созависимые отношения

Токсичные и абьюзивные отношения. Эмоциональная и психологическая зависимость от людей.
Склонность к самообвинению и самоуничижению.
Боязнь одиночества.
Подавление собственного мнения. Размытые представления о личных границах.
Неумение сохранять личное пространство.

Выход из замкнутого круга

Потеря смысла жизни, ощущение пустоты и разбитости.
Рутинный образ жизни.
Чувство беспомощности, потерянности и опустошенности. Повторяющийся сценарий в отношениях.
Нерациональное распределение внутренней энергии.

Восстановление самооценки

Недовольство собой, своими достижениями, внешним видом, сравнение себя с другими.
Боязнь обидеть.
Исключение права на ошибку. Глубокое переживание критики. Чрезмерные оправдания и извинения.
Мнение окружающих важнее собственного.
Постоянные попытки кому-то что-то доказать.
Неумение говорить "нет".

Негативные чувства

Неоправданные ожидания в отношениях.
Непреодолимое желание всё контролировать.
Избегание общения с людьми. Постоянное проигрывание негативных мыслей.
Отсутствие позитивной энергии. Подавление эмоций и чувств. Ограничивающие убеждения. Встроенные внушения.
Внутренние блоки.

Эмоциональные ловушки

Яркие реакции на внешние раздражители.
Потеря контроля над эмоциями (сильные эмоции при слабых внешних раздражителях).
Уход от общения с более уверенным собеседником. Самозапреты на проявление эмоций и чувств.
Установки, навязанные окружающими "Ты должен/обязан!". Использование неэффективных способов преодоления раздражения.

Самопознание

Постановка жизненной цели, согласно ценностям и потребностям.
Нереализованные идеи и утраченные возможности. Раскрытие внутренних ресурсов. Самоанализ.
Осознанное принятие решений. Пошаговая разработка плана действий.
Выстраивание причинно-следственных связей.
Позволь
себе
выйти из кризиса с новым пониманием себя
поверить в свои силы и начать двигаться навстречу переменам
научиться справляться с эмоциями, которые мешают жить,
отпустить прошлое, освободить себя от обид и сожалений
наладить личную жизнь и обрести счастье
Познакомимся?
Здравствуйте, меня зовут Шамсутдинов Эдуард.

С большим опытом работы в сфере психологии (с 2015г) я помог сотням людей справиться с самыми разными кризисами — от личных трудностей до глубокой эмоциональной боли. Я дипломированный специалист с большими знаниями и практическим опытом, что позволяет мне быстро понять суть проблемы и предложить эффективные решения.

Каждый человек уникален, и я убежден, что только персонализированный подход может привести к успешным результатам. Мы будем работать над вашими проблемами в том темпе, который вам удобен.

Я всегда готов выслушать вас без осуждения и помочь разобраться в ваших чувствах и мыслях. В нашей работе важна конфиденциальность и ваше полное доверие.

Запишись на первую консультацию. Только в моменте «здесь и сейчас» ты можешь найти силы для настоящих изменений.
ГОУ ВПО "Российский университет дружбы народов"
Высшее образование
о дополнительном образовании
Сертификаты
Оказываю помощь курсами,
но эффект вы ощутите уже
с первого сеанса
Стоимость услуг
1 сессия 2 сессии 4 сессии
10 000 руб. /60 мин
15 000 руб.  20 000 руб. 
Записаться на консультацию
Мы вам перезвоним!
Нужна консультация? Оставьте свой контакт, мы с вами свяжемся и ответим на вопросы!
Получить скидку 25% на первый сеанс 
Эдуард Шамсутдинов
Психолог
Пройди этот тест, и я закреплю за тобой скидку 25;%. 
В экстренных случаях бесплатно дам технику (голосовое в вотсапп), чтобы полегчало уже сейчас. 
Сначала я хочу задать тебе важный вопрос — «Как ты себя сегодня чувствуешь?»
Выберите вариант ответа и нажмите кнопку "Далее"
Далее
Отметь то, что тебя беспокоит, вероятно пунктов будет несколько:
Назад
Выберите вариант ответа и нажмите кнопку "Далее"
Далее
Сколько тебе лет?
18 70
Назад
Выберите вариант ответа и нажмите кнопку "Далее"
Далее
У тебя уже есть опыт работы с психологом или опыт терапии?
Назад
Выберите вариант ответа и нажмите кнопку "Далее"
Далее
Есть ли диагноз, подтверждённый врачом? 
Назад
Выберите вариант ответа и нажмите кнопку "Далее"
Далее
Спасибо! Ваши ответы помогут мне дать персональный совет. Укажите телефон, чтобы получить его вместе со скидкой. Не волнуйтесь, никаких спам-сообщений. Только информация о вашей скидке и первом шаге.
Назад
"Личный наставник"
Для тех, кто хочет максимальной поддержки. Программа включает полное сопровождение.
  • Ежедневная обратная связь.
  • 3-4 консультации в неделю
  • Практические задания
  • Теоретические материалы
1 месяц
60 мин. - сеанс
100 000 руб.
Записаться на консультацию
Мы вам перезвоним!
Нужна консультация? Оставьте свой контакт, мы с вами свяжемся и ответим на вопросы!
"Выжить чтобы жить"
Для тех, кто оказался в сложной жизненной ситуации, чувствует себя потерянным или перегруженным, но хочет найти в себе силы двигаться дальше
8-12 сеансов
60 мин. - сеанс
от 40 000 руб.
Для кого?
Записаться на консультацию
Мы вам перезвоним!
Нужна консультация? Оставьте свой контакт, мы с вами свяжемся и ответим на вопросы!
"Свобода от страхов"
Для тех, кто хочет избавиться от тревожности, фобий и ограничивающих страхов, чтобы почувствовать уверенность в себе и жить свободной, полноценной жизнью.
6-12 сеансов
60 мин. - сеанс
от 30 000 руб.
Для кого?
Записаться на консультацию
Мы вам перезвоним!
Нужна консультация? Оставьте свой контакт, мы с вами свяжемся и ответим на вопросы!
"Преодоление зависимостей"
Для кого?
Для тех, кто хочет справиться с зависимостью или поддержать близкого человека в его борьбе.
12 сеансов
60 мин. - сеанс
60 000 руб.
Записаться на консультацию
Мы вам перезвоним!
Нужна консультация? Оставьте свой контакт, мы с вами свяжемся и ответим на вопросы!
"Жизнь после разрыва"
Для кого?
Для тех, кто переживает боль расставания, развод или тяжелый разрыв, и хочет найти силы, чтобы восстановить себя и начать новую главу в жизни.
6-12 сеансов
60 мин. - сеанс
от 30 000 руб.
Записаться на консультацию
Мы вам перезвоним!
Нужна консультация? Оставьте свой контакт, мы с вами свяжемся и ответим на вопросы!
1

Предварительная беседа

2

Постановка
проблемы

3

Определение плана работы

4

Серия
консультаций

Обычно, первое занятие
проходит так:
  • Знакомство в комфортной обстановке
Мы начнем с простого разговора. Вам не нужно готовиться или подбирать «правильные слова». Всё, что вы чувствуете и думаете, имеет значение.
  • Обсуждение вашего состояния и запроса.
    Вы сможете рассказать, что вас беспокоит. Если вам сложно начать, я помогу задать направление нашему разговору.
  • Анализ текущей ситуации.
    Мы вместе постараемся понять, что именно вызывает дискомфорт, и какие аспекты вашей жизни требуют внимания. Я помогу вам структурировать мысли и выделить ключевые моменты.
  • Постановка целей.
    На этом этапе мы обсудим, чего вы хотите достичь. Это поможет определить направление нашей работы.
  • Выстраивание плана работы.
    На основе вашего запроса и ситуации я предложу примерный план: какие методы будем использовать, как часто встречаться и каких результатов можно ожидать.
  • Первичные рекомендации.
    Уже на первой встрече я дам вам несколько советов или упражнений, которые помогут вам почувствовать себя лучше до следующей сессии.
Почему со мной
комфортно?
Личные встречи в удобном районе
Конфеденциальность
Онлайн-консультации
Провожу офлайн-сеансы в офисе в Москве
Гарантирую анонимность вашего обращения
Работаю удаленно из любой точки мира
Записаться на консультацию к психологу
Сколько нужно встреч, чтобы решить мою проблему?

Это зависит от сложности вашей ситуации. Иногда достаточно 3-5 встреч, но для более глубоких изменений может потребоваться от 10 до 20 сессий. Мы обсудим это на первой встрече и составим план.

Какие психологические проблемы можно решить быстро?

Быстро (за 1-3 консультации) можно убрать фобию, страх, снять эмоциональное напряжение после расставания или измены любимого человека, снизить эмоции от ревности или обиды на человека и др. 

Как записаться на консультацию?

Вы можете записаться через форму на сайте, позвонить или написать мне в мессенджер. Я всегда отвечу и предложу удобное время.

Что делать, если мне неудобно говорить о своих чувствах?

Это нормально! Мы будем двигаться в вашем темпе, без давления. Моя задача — создать безопасное пространство, где вы сможете открыться тогда, когда будете к этому готовы.

Проводите ли вы сессии онлайн?

Конечно. Я провожу консультации как офлайн, так и онлайн, что удобно для клиентов из других городов или стран.

Сохраняется ли конфиденциальность наших разговоров?

Абсолютно. Всё, что вы расскажете, остается между нами. Конфиденциальность — один из основных принципов моей работы.

Не ждите идеального момента — создайте его
Ваши перемены начинаются с одного шага. Давайте сделаем его вместе.
"Жизнь — это не то, что с вами происходит, а то, что вы делаете с происходящим."
— Жан-Поль Сартр
Сделать первый шаг
Мы вам перезвоним!
Нужна консультация? Оставьте свой контакт, мы с вами свяжемся и ответим на вопросы!